مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

ویتامین برای درمان ریزش ابرو ویتامین برای درمان ریزش ابرو
۱۷ دی ۱۳۹۷ بدون نظر 71 بازدید

ویتامین برای درمان ریزش ابرو

بسیاری از افراد با بالا رفتن سن شان به دلیل اینکه جذب ویتامین ها توسط بدن کاهش پیدا می کند و به دلیل اخذ رژیم غذایی نامناسب و سخت دچار کمبود برخی از ویتامین ها می شوند که اولین نشانه کمبود این ویتامین ها در این افراد ریزش موی سر و ابرو خواهد بود که در اغلب موارد این ریزش با استفاده و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین ها و مصرف مکمل های رژیم غذایی قابل رفع خواهد بود اما کدام  ویتامین برای درمان ریزش ابرو مناسب خواهد بود.

ویتامین برای درمان ریزش ابرو

  • با مصرف ویتامین های مختلفی چون ویتامین آ که خواص آنتی اکسیدانی دارد و به بازسازی فولیکول مو کمک می نماید و در کاهو و کدو به فراوانی یافت نی شود می توان عناصر کنترل کننده ریزش مو را به خون وارد نمود.
  • وجود ویتامین B برای اینکه اکسیژن به خوبی از طریق خون به پوست سر و مو برسد برای بدن بسیار ضروری می باشد و برای دریافت این ویتامین هر فردی باید گوشت قرمز، حبوبات، تخم مرغ و شیر را به طور مناسب و کافی مصرف کند.
  • با مصرف اسید فولیک ریزش ابرو به طور موثری درمان و پیشگیری می گردد و با مصرف عدس، نخود و مارچوبه از نازکی موی ابرو جلوگیری خواهد شد.
  • تولید کلاژن در بدن به تامین شدن ویتامین C بستگی دارد و افرادی که تمایل دارند ابروی پرپشتی داشته باشند باید لیمو، پرتقال و فلفل سبز به اندازه کافی مصرف کنند.
  • امگا ۳ یک چربی ضروری می باشد که سلامت موها به وجود آن در بدن بستگی خواهد داشت و با مصرف ماهی و گردو برای بدن به خوبی تامین خواهد شد.
  • اگر در بدن مقدار روی کاهش پیدا کند خطر ریزش ابرو فرد را تهدید خواهد کرد بنابراین با مصرف گوشت ماکیان، زرده تخم مرغ و جگر می توان این کمبود را در بدن جبران نمود.

ویتامین برای درمان ریزش ابرو

مکمل های رژیم غذایی در تقویت ابرو

گر چه با مصرف مواد غذایی مفید تا حد زیادی می توان ویتامین های ضروری بدن جهت حفظ سلامت موی سر و ابرو را تامین نمود اما گاهی اگر ریزش ابرو به دلیل کاهش این ویتامین های ضروری در بدن ایجاد گردد متخصص برای افرادی که به ریزش ابرو دچار شده اند مکمل های رژیم غذایی مانند بیوتین یا همان ب کمپلکس، زینک یا همان روی، اسید فولیک، آهن، ویتامین D ،E و C  را تجویز می نماید تا طی چند هفته مصرف این مکمل ها ریزش ابرو کاهش و درمان گردد اما مصرف این مکمل ها به دلیل عوارضی که به دنبال خواهند داشت نباید بیش از تجویز متخصص انجام بگیرد.

 روغن هسته انگور برای درمان ریزش ابرو

یکی از بهترین عصاره ها جهت رفع ریزش ابرو روغن هسته انگور می باشد که مصرف آن به طور موضعی و خوراکی به مهار ریزش ابرو کمک می نماید و فولیکول موهای ابرو را جهت رشد تحریک خواهد کرد و با مصرف خوراکی این روغن همراه با غذا و یا سالاد بدن به طور موثری از انواع سموم پاکسازی خواهد شد.

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

callmegif
فرم را پر نمایید تا با شما تماس بگیریم




captcha