شوره سر چگونه درمان می شود
در این مقاله می خوانیم:
پوسته‌های سفیدرنگی در لابه‌لای موها هستند و گاهی که سرتان را تکان می‌دهید روی لباس یا هرجای دیگر می‌ریزند. سلول‌های پوست بعد از گذشت حدود یک ماه می‌میرند و از سطح پوست به بیرون ریخته می‌شوند، به‌عبارت‌دیگر یک‌لایه پوست که حاوی سلول‌های مرده است می‌ریزد و لایه‌ی جدیدی با سلول‌های جدید تشکیل می‌شود. گاهی سرعت مرگ این سلول‌ها افزایش می‌یابد و تعدادشان زیاد می‌شود، و همراه با چربی سر شده و شوره را تشکیل می‌دهند. شوره سر مسری نیست و قابل‌کنترل می‌باشد.
علل و درمان شوره سر
شوره سر تقریباً ۵۰ درصد از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، پوسته پوسته شدن پوست سر و احساس خارش در این ناحیه علائم مشخصی از این وضعیت است، همچنین ممکن است باعث ایجاد نشانه‌های دیگری از قبیل چربی پوست سر و سوزن شدن پوست شود. علل اصلی شوره شامل خشکی بیش‌ازحد پوست سر، درماتیک سبورئیک، حساسیت به محصولات مو و رشد نوع خاصی از قارچ است که در پوست سر زندگی می‌کند.
برای درمان شوره سر می‌توان از شامپوهای کتوکونازول، سلنیوم سولفید، زینک پیریتونی و اسید سالیسیک استفاده کرد. همچنین مصرف شکر را کم‌تر کرده و از مصرف روغن‌ها و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. سر خود را نخارانید و با آب در دمای مناسب حمام کنید، رو بالشتی‌تان را عوض کنید و برای خشک‌کردن موها از سشوار استفاده نکنید و به‌جای آن با یک حوله موهای خود را خشک کنید.
درمان شوره با روش‌های خانگی و طبیعی
درحالی‌که محصولات زیادی برای درمان شوره سر تولید شده‌اند، روش‌های طبیعی بسیاری هم وجود دارند که می‌توانند برای رفع این مشکل مؤثر باشند. در این مطلب چند روش خانگی ساده برای خلاص شدن از شوره معرفی شده‌اند.
روغن درخت چای
تأثیرات روغن درخت چای برای درمان بیماری‌هایی مانند آکنه و یا پسوریازیس اثبات شده است، همچنین آزمایشات حاکی از آن است که این ماده دارای خواص ضد میکروبی و ضدالتهابی قوی است که ممکن است به کاهش شدت و علائم شوره سر کمک نماید.
درواقع روغن درخت چای در مواجهه با نوع خاصی قارچ مؤثر است که می‌تواند درماتیت سائید و شوره سر را ایجاد نماید. توجه داشته باشید که روغن درخت چای می‌تواند موجب تحریک در افراد دارای پوست حساس شود، بهتر است به‌جای اعمال مستقیم روغن درخت چای روی پوست سر، آن را با روغن‌هایی مانند روغن نارگیل استفاده کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای مزایای بهداشتی متعدد است که اغلب به‌عنوان یک درمان طبیعی برای شوره سر نیز استفاده می‌شود، همچنین این روغن ممکن است به بهبود هیدراتاسیون پوست و جلوگیری از خشکی کمک کند که باعث افزایش شوره سر می‌گردند.
روغن نارگیل همچنین در بهبود اگزما که ممکن است علت ایجاد شوره سر باشد، مؤثر است. اعمال این ماده به پوست سر به مدت ۸ هفته علائم را تا ۶۸ درصد کاهش می‌دهد.
سرکه سیب
سرکه سیب ضد شوره است و پوست را ترمیم می‌کند. ۲ قاشق از سرکه سیب را با ۲۰ قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و روی مو ما مالیده و بعد از ۱۰ دقیقه با شامپوی ملایم بشویید.
سرکه سفید
سرکه سیب با انواع مزایای بهداشتی همراه است، به همین دلیل اغلب به‌عنوان یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از شوره سر استفاده می‌شود. سرکه دارای اسید استیک بوده و یکی از بهترین ضد شوره‌هاست و از رشد قارچ‌ها روی سر جلوگیری کرده و خارش سر را از بین می‌برد. می‌توانید نصف لیوان سرکه را با دو لیوان آب مخلوط کنید و به مدت ۱ ساعت روی موها بگذارید و سپس بشویید.
عسل و سیر
سیر خاصیت ضد میکروبی دارد و برای درمان شوره سر بسیار مفید است. چند حبه سیر له شده را با مقداری عسل مخلوط کرده و روی سر بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.
آلوئه ورا
خواص ضد باکتری و ضد قارچ آلوئه ورا می‌تواند پوست سر را در برابر شوره سر محافظت نماید. همچنین آلوئه ورا در مقابله با چندین نوع قارچ مؤثر بوده و می‌تواند به کنترل عفونت‌های قارچی که موجب ریزش مو شود کمک کند. آلوئه ورا علاوه بر برطرف کردن شوره، سبب از بین رفتن خارش می‌شود. می‌توانید ژل آلوئه ورا را از برگش جدا کرده و روی سر بمالید و بعد از چند ساعت بشوید.
کاهش سطح استرس
استرس بر جنبه‌های مختلف سلامتی تأثیرگذار است، درحالی‌که این استرس به‌خودی‌خود باعث ایجاد شوره سر نمی‌گردد، می‌تواند نشانه‌هایی از قبیل خشکی و خارش را تشدید کند. سطح بالای استرس در درازمدت می‌تواند فعالیت سیستم ایمنی را از بین ببرد؛ سیستم ایمنی ضعیف توانایی بدن را برای مقابله با برخی عفونت‌های قارچی و شرایط پوستی که موجب ایجاد شوره می‌گردد، کاهش می‌دهد. برای کنترل سطح استرس، برخی از تکنیک‌های کاهش سطح استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و یا آروماتراپی را امتحان نمایید.
آسپرین
اسید سالیسیلیک یکی از ترکیبات اصلی موجود در آسپرین است که دارای خواص ضد التهابی می‌باشد. اسید سالیسیک به از بین بردن پوسته‌های ایجاد شده روی سر می‌گردد. برای درمان شوره سر به‌راحتی، دو قرص آسپرین را خرد کنید و قبل از شستن موهای خود به پودر شامپو خود اضافه کنید.
روش های خوراکی برای کاهش ریزش مو
اگر احساس میکنید موهایتان در حال ریزش است و به تغذیه تان هم اهمیت زیادی نمیدهید باید از همین حالا سعی کنید تا از رژیم غذایی مناسبی استفاده کنید تا ...
جدیدترین روش ترمیم مو کدام روش است؟
از گذشته تاکنون از مو به عنوان اصلی ترین عنصر زیبایی یاد می شود و در صورتی که موی افراد دچار مشکل شود بلافاصله به فکر درمان و برطرف کردن ...
درمان ریزش مو با آب پیاز
می توان به کمک روش های ساده و درمان های خانگی برخی مشکلات مو را بدون عارضه، کم هزینه، راحت و بسیار کاربردی برطرف ساخت، در همین راستا در این ...
پاسخی بگذارید