مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

شستن موها با آب سرد شستن موها با آب سرد
25 دسامبر 2018 بدون نظر 1189 بازدید

فواید شستن موها با آب سرد

چگونگی استحمام تاثیر مستقیمی بر سلامت و روحیات فرد دارد به گونه ای که در این باره تحقیقات زیادی انجام شده است، در همین راستا در این مقاله فواید شستن موها با آب سرد را مورد بررسی خواهیم کرد و اینکه دوش گرفتن با آب سرد بهتر است یا آب گرم؟

اثرات شستن موها با آب سرد

اگر چه برخی افراد زیر دوش آب گرم و برخی در زیر دوش آب سرد احساس خوبی تجربه می کنند، با این حال فواید شستن موها با آب سرد عبارتند از:

  • دوش آب سرد سبب کاهش استرس و اضطراب فرد می شود.
  • افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود اخلاق و روحیه ی فرد
  • تاثیر زیاد در سلامت مو به خاطر کمتر گره خوردن موها، حفظ رطوبت بیشتر و عدم خشکی موها
  • تاثیر زیاد در سلامت پوست به جهت انقباض عروق خونی که سبب بسته شدن منافذ پوست، کاهش قرمزی، تورم پوست و درخشندگی آن می شود.
  • افزایش انرژی، بهبود رفتار و روحیه ی فرد
  • تسکین افسردگی و علائم آن

فواید شستن موها با آب سرد

مضرات شستن موها با آب گرم

  • از بین رفتن چربی طبیعی پوست، خشکی، خارش و نیاز به روغن ها و کرم های مرطوب کننده
  • زبر و خشک شدن موها
  • چروکیدگی و پیری زودرس پوست
  • آسیب به فولیکول های مو و ریزش موها
  • احساس سستی و بی حالی در فرد
  • کاهش آب بدن فرد

نحوه صحیح استحمام و شستن موی سر

  • شستن موها در هفته به کمک شامپو تنها دو الی سه مرتبه باشد، از شستن بیش از حد موها به دلیل از بین رفتن چربی موها و عدم تحریک آن به تولید چربی بیشتر خودداری کنید.
  • استفاده از یک صابون ملایم و یا شامپو بدن جهت شست و شوی بدن گزینه ی مناسبی خواهد بود که لازم است شستن موها و همچنین لیف کشیدن بدن به آرامی بدون آسیب زدن به پوست و مو با حرکات آرام دست انجام شود.
  • استفاده از نرم کننده بر روی ساقه ی موها به سمت نوک موها باید انجام شود تا نرمی موها تامین گردد و در نهایت با آب زیاد موها را آبکشی کرد و پوست نیز پس از حمام در صورت خشک بودن آن، توسط لوسیون و مرطوب کننده های ملایم، مرطوب و نرم شود.
  • اگر چه آب سرد فواید بسیاری دارد اما چنانچه فرد قادر به تحمل آب سرد جهت استحمام نیست می تواند با آبی هم دما با بدن (دمای ۳۵ الی ۳۷ درجه) دوش گرفته و در انتها به مدت ۱۰ ثانیه در زیر آب سرد جهت بهره مندی از فواید آن دوش بگیرد.
[تعداد: 3   میانگین:  4.7/5]




دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

callmegif
فرم را پر نمایید تا با شما تماس بگیریم




captcha