مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

مشکل ریزش مو مشکل ریزش مو
۱۵ مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر 236 بازدید

روش های حل مشکل ریزش مو

علل متنوعی از قبیل تغذیه نامناسب، برخی بیماری ها، مصرف برخی داروها، مرحله بارداری و زایمان در زنان، زمینه ی ارثی ، استرس و … موجب ریزش مو می شوند. با اینکه برخی از ریزش موها مانند ریزش موهای ارثی و مواردی که عوامل ایجاد کننده ی آن قابل کنترل نباشد را نمی توان جلوگیری نمود، اما به هر حال روش هایی برای حل مشکل ریزش مو وجود دارد و افراد می توانند شانس خود را در کنترل یا رفع ریزش مو امتحان کنند.

جلوگیری از آسیب مو

کارهایی مانند خشک کردن و یا حالت دادن مو با وسایل حرارتی مانند سشوار، ،  بی رنگ کردن یا سفید کردن مو، رنگ زدن موها به شیوه های غیر اصولی و بی رویه، کشیدن بیش از اندازه ی موها و…  موجب آسیب به ساقه و ریشه ی مو می شوند و بهتر است از انجام این گونه کارها خودداری نمود. به این ترتیب می توان به میزان زیادی از ریزش موی سر جلوگیری نمود.

مراقبت فعال از مو

با انجام کارهایی مانند شستشوی موها با شامپوهای ملایم و متناسب با پوست و مو، برس کشیدن صحیح موها و همچنین ماساژ دادن پوست سر می توانید علاوه بر کمک به حفظ موها از آسیب دیدگی موجب تقویت بیشتر آن ها شوید.

روش های حل مشکل ریزش مو

داشتن تغذیه مناسب برای کمک به سلامتی مو

رژیم تغذیه ای بالانس شده ای که مقادیر کافی از آهن، روی، پروتئین، ویتامین سی، ویتامین های گروه ب و … را برای تغذیه مو فراهم کند می تواند موجب تقویت موها شود. همچنین تغذیه مناسب موجب افزایش سطح سلامتی بدن و کاهش ریسک ابتلا به انواع بیماری ها می گردد و از این طریق نیز ریسک ریزش مو در اثر بیماری ها و اختلالات هورمونی و … را تا حدودی کاهش می دهد. شیرین کننده های مصنوعی، مواد افزودنی مورد استفاده در صنایع غذایی  و رژیم های غذایی که کالری محدودی دارند می توانند مشکل ریزش مو را تشدید کنند بنابراین به این موارد نیز باید توجه نمود.

استفاده از درمان های پزشکی برای حل مشکل ریزش مو

برخی از ریزش موها نشانه ای از بیماری های خاصی هستند که در این گونه مواقع بایستی حتما به پزشک مراجعه نمود. وجود موهای زائد غیر طبیعی  یا اختلالات قاعدگی در خانم ها همزمان با  نازک شدن یا ریزش موی سر، درد و خارش پوست همراه با ریزش مو در نواحی خاصی از سر یا بدن، ریزش موی سکه ای و … از مواردی هستند که بایستی به پزشک مراجعه نمود تا با کنترل و یا درمان بیماری زمینه ای، ریزش مو نیز کنترل گردد. در برخی موارد که ریزش مو زمینه ی ارثی دارد، همانند ریزش موی ناشی از هورمون مردانه پزشکان متخصص مو می توانند روش های درمانی  مختلفی را برای کنترل این عارضه به مراجعه کنندگان خود ارائه کنند.

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]




پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

callmegif
فرم را پر نمایید تا با شما تماس بگیریم




captcha